インターネットをググると色々と出てきますが、 要するに ハイテンションと、 ローテンションのコントロールができないのです。 日常生活が普通に送れないほどに。 で、薬で、常にフラットなテンションをキープするわけですが…… 薬を飲んでても、症状が暴れ…

眠りについて しまう前に、お薬をみっつ 飲みましょう。 ひとつは 安心ひとつは 優しみひとつは 休息 薬箱なら、 爪先を見ている目を少しだけ、あげてみて。 画面の中に 電話の中に もちろん 家族の中に 置いてあるから。 中には ガーゼもオブラートも、 入…

終わらせたくなるなら チョコレートを キャンディを ジェリービーンズ わたあめ シュガークッキーを 最後に みんなの 涙 を

お風呂は 心の洗濯だと、某キャラクターが 言っていたっけ。 あったかい、キレイなお湯に、悩み、苦しみ、みんな流して。 心の中に 温かさを満たして。 心の洗濯、何かの選択…… お風呂でするのは 悪くないね。 きっと、いい選択ができる。

ただいま早朝4:30です。夜明けの来ない夜はないですね。すべてのセルフキラーの方に伝えたい言葉です。とはいえ、こーいうの疎いあたし、インターネットの隅っこでひっそりブログやることしか思いつかんのです。 自殺しようとして、方法をネットで探すんです…