うん、いいよ！ - Yahoo!ブログこっちでやってますー。

障害を、持って生きてることを誇って。 自分は、強い人間だと。 だって、今日も、今も、 生きている。辛くても。負けないで。 負けそうになっても、負けないで。 そしてそれは 誇れることだと 自分に知らせて。

朝は、楽しくてベッドの上で音楽を聞きながら 歌を歌い、夕方には泣きじゃくる…… そんな日が多かったけど、ここ3、4日は、 １日フラットでイケてます。 いい感じ！ 落ちるのコワイけど いい感じ！ この調子で 退院だー！

辛いのは 落ちてしまった時。 そんな時は 求めましょう。 誰かの助けを よく効くお薬を キレイな音楽を 暖かい 毛布を 声を 手を 守護を そしてそれは 意外と近くにあるのです。 下を向いてると 見えないけれど 少しだけ 少しだけ 目線をあげて 見つけたら …

寛解期を迎えたときの安堵。 それが過ぎてしまうことの恐怖。 常に内包しながら、あたしたちは生きていく。 生きて いく。 そこには、必ず 応援してくれるひとがいること、 忘れないようにしよう。 もし 見当たらなければ ここに、一人いること、 思い出して…

インターネットをググると色々と出てきますが、 要するに ハイテンションと、 ローテンションのコントロールができないのです。 日常生活が普通に送れないほどに。 で、薬で、常にフラットなテンションをキープするわけですが…… 薬を飲んでても、症状が暴れ…

眠りについて しまう前に、お薬をみっつ 飲みましょう。 ひとつは 安心ひとつは 優しみひとつは 休息 薬箱なら、 爪先を見ている目を少しだけ、あげてみて。 画面の中に 電話の中に もちろん 家族の中に 置いてあるから。 中には ガーゼもオブラートも、 入…

終わらせたくなるなら チョコレートを キャンディを ジェリービーンズ わたあめ シュガークッキーを 最後に みんなの 涙 を

お風呂は 心の洗濯だと、某キャラクターが 言っていたっけ。 あったかい、キレイなお湯に、悩み、苦しみ、みんな流して。 心の中に 温かさを満たして。 心の洗濯、何かの選択…… お風呂でするのは 悪くないね。 きっと、いい選択ができる。

ただいま早朝4:30です。夜明けの来ない夜はないですね。すべてのセルフキラーの方に伝えたい言葉です。とはいえ、こーいうの疎いあたし、インターネットの隅っこでひっそりブログやることしか思いつかんのです。 自殺しようとして、方法をネットで探すんです…

このブログのタイトルに決めた言葉。 全肯定です。 よくまあ、この状況下で 出てきたもんだ。 この言葉。 よく使う人は、運気が上がるそうです。 さて、なんかで見たことある。 障害や病気を持つだけのキャパある人でないと、そういうものは与えられないんだ…

この病院のご飯は美味しい！なんて、気付いたのは2、3日前だったりする……悪くなってから、失ってた味覚、戻ってきたね。食べたい気持ちも。明日の朝ご飯、何かな♪

えーと、入院してます。約８年の寛解期を過ごし、再び入院。いやもう、ショックだったねー。治ったと思ったもん。双極性障害は、付き合って行くもの。ずっとね。うん、いいよ。付き合おう！