うん、いいよ!

双極性障害を持つすべての人へ

求めましょう

辛いのは   落ちてしまった時。

 

そんな時は

 

求めましょう。

 

誰かの助けを

よく効くお薬を

キレイな音楽を

暖かい 毛布を

声を

手を

 

守護を

 

 

そしてそれは

 

 

意外と近くにあるのです。

 

下を向いてると

 

見えないけれど

 

少しだけ  少しだけ

 

目線をあげて

 

 

見つけたら  全力で

 

求めましょう。

 

それは悪いことではないから。